ビジネスパーソンに応用可能なトップアスリートの心の整えかたについて,コーピング(ストレス対処行動)の理論と事例をもとに紹介します。
個人によって違う”ストレス軽減方法”および”ストレスとの向き合い方”,さらには”ストレスの活用“についてワークを通して学んでいただき,組織におけるリーダーが今日から出来ることを理論と実践例を通して紹介します。
ビジネスパーソンに応用可能なトップアスリートの心の整えかたについて,コーピング(ストレス対処行動)の理論と事例をもとに紹介します。
個人によって違う”ストレス軽減方法”および”ストレスとの向き合い方”,さらには”ストレスの活用“についてワークを通して学んでいただき,組織におけるリーダーが今日から出来ることを理論と実践例を通して紹介します。